环球信息:孕妇钙片什么时候吃最好几个月_孕妇钙片什么时候吃最好

2023-02-23 13:54:48 互联网


(资料图片仅供参考)

1、孕妇钙片最好在孕中期吃,也就是怀孕4-6个月。

2、此时胎儿出生快,骨骼开始发育完善,孕妇需要增加钙含量。

3、但最好不要乱吃,以免补钙过量导致钙中毒。

4、怀孕期间最好去医院抽血检测微量元素。

5、根据缺钙情况,最好合理补钙,孕期注意休息,加强膳食营养,多吃补钙食物,如喝骨头汤、吃虾皮等。

6、同时建议多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。

7、孕期最好定期做b超检查,也建议饮食多样化,以免造成微量元素缺乏。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 什么时候 注意休息 微量元素缺乏 最好不要

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