1、坐月子可以吃芒果。
(资料图)
2、芒果含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酸等营养成分。
3、吃芒果可以降低胆固醇,预防心血管疾病。
4、生吃芒果可以止呕,治晕船。
5、产妇胃口不好的时候,可以吃芒果肉,也可以用芒果汤冲服。
6、吃芒果可以提高人体免疫力。
7、芒果含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,提高抗病能力。
8、吃芒果还可以缓解和预防咽喉炎。
9、芒果去皮后,切掉果肉,加些冰糖一起煮,可以消除喉咙的炎症。
10、吃芒果还可以防治便秘。
11、芒果含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助排便,缓解产后便秘。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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