10米跳水怎么练出来的视频（10米跳水怎么练出来的）
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1、从一米的开始！最早是不做动作的~就是身体直直的跳下去！慢慢的提高！练习动作的时候是跳蹦床！ 练好每个动作后~再跳水连起来！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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